Le 5 verità sul caffè espresso:

Le 5 verità sul caffè:

1 Stimola il momento digestivo

Nelle persone sane il caffè fa digerire meglio e stimola la produzione di saliva.

2 Fa respirare meglio

La caffeina ha una forte azione broncodilatatoria,migliora la respirazione e aiuta le persone con

problemi di asma essendo benefico per le vie respiratorie.

3 La caffeina ha effetti diversi a seconda del momento della giornata

La caffeina non ha effetti particolari se assunta nella prima parte della giornata,quindi nella

mattinata; mentre può generare altri sintomi se viene consumata nel pomeriggio o alla sera.

4 Caffè e tolleranza

Esistono persone più sensibili di altre alla caffeina,infatti Oltre alla dose,ogni individuo puo’

reagire in modo diverso a seconda della tolleranza,della personalità e dell’età…

5 Il caffè potrebbe essere nocivo?

Si, il caffè potrebbe essere nocivo solo se consumato in dose elevate e ravvicinate nel tempo.Se invece viene

consumato in diversi momenti della giornata dilazionati non da’ nessun fastidio in particolare;

perche’ l’effetto della caffeina dura solo qualche ora.

Le 5 verità sul caffè espresso:ultima modifica: 2009-10-29T16:42:00+00:00da prestitionline
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