caffè espresso cialde

Le 5 verità sul caffè:

1 Stimola il momento digestivo

Nelle persone sane il caffè fa digerire meglio e stimola la produzione di saliva.

2 Fa respirare meglio

La caffeina ha una forte azione broncodilatatoria,migliora la respirazione e aiuta le persone con

problemi di asma essendo benefico per le vie respiratorie.

3 La caffeina ha effetti diversi a seconda del momento della giornata

La caffeina non ha effetti particolari se assunta nella prima parte della giornata,quindi nella

mattinata; mentre può generare altri sintomi se viene consumata nel pomeriggio o alla sera.


4 Caffè e tolleranza

Esistono persone più sensibili di altre alla caffeina,infatti Oltre alla dose,ogni individuo puo'

reagire in modo diverso a seconda della tolleranza,della personalità e dell'età...


5 Il caffè potrebbe essere nocivo?

Si, il caffè potrebbe essere nocivo solo se consumato in dose elevate e ravvicinate nel tempo.Se invece viene

consumato in diversi momenti della giornata dilazionati non da' nessun fastidio in particolare;

perche' l’effetto della caffeina dura solo qualche ora.

La pausa caffè,nella nostra giornata tipica non puo' certo mancare!

In qualsiasi ora del giorno il caffè accompagna momenti di relax, in uffico, fuori e a casa tua!
Ormai la maggior parte delle persone amano il caffè e non potrebbero mai rinunciare a quei 5 minuti di pausa, gustandosi un aroma indimenticabile.

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